Blog

Jesień – oczyszczanie organizmu.
Jesień – oczyszczanie organizmu.

Jesień już czuć w powietrzu  Jesień to bardzo dobry czas na oczyszczenie organizmu. Od kilku lat regularnie oczyszczam swoje ciało co najmniej dwa razy w roku (wiosną i jesienią). Czasami robię to również w tzw. "międzyczasie". Słucham swojego ciała i jeśli daje mi...

WODA
WODA

Od czego zaczynam każdy dzień? 💧💦 Szklanka ciepłej WODY 💧💦 A Ty? Pijesz wodę? Ile wody powinniśmy wypić każdego dnia i po co?Woda jest niezbędna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego zaczynaj każdy dzień od szklanki ciepłej wody na czczo. Ciepła woda...

witaj

na moim blogu

Dzielę się tutaj prostymi sposobami jak można korzystając z mądrości ajurwedy poprawić swoje zdrowie, samopoczucie, odzyskać energie, radość i lekkość.