AJURWEDA –  czym jest?

Co oznacza to słowo, które pochodzi z sanskrytu:

AYURVEDA = Ayur (Życie) + Veda (Wiedza)

• Nauka o życiu i długowieczności
• Sztuka życia

Ajurweda to wywodzący się z Indii system medyczny, który liczy już ponad 5 000 lat.

Jest to holistyczna koncepcja obejmująca całość naszej Istoty: Ciało Umysł i Duszę.

Ajurweda uczy nas Sztuki Życia w dobrym zdrowiu, daje nam wskazówki dotyczące zarówno naszego odżywiania (naszej diety), stylu życia, aktywności fizycznych oraz intelektualnych, pielęgnacji ciała i nie tylko. Wskazuje nam drogę i pomaga wrócić do życia w harmonii, a kiedy jesteśmy w tym dobrostanie to możemy cieszyć się pełnią zdrowia, mamy energię do działania, jesteśmy pełni radości i realizujemy swoje cele życiowe.