Ta herbatka pomoże zrównoważyć Twoją Kaphe, świetnie działa dla ciała i ducha 💃❤️

Przepis zaczerpnięty z książki dr Vasanta Lada

CO POTRZEBUJESZ?
¼ łyżeczki suszonego IMBIRU
¼ łyżeczki nasion KOPRU WŁOSKIEGO
¼ łyżeczki nasion KOZIERADKI
1/3 łyżeczki mielonych GOŹDZIKÓW
1 szklanka przegotowanej, gorącej wody.

JAK PRZYRZĄDZIĆ?
Umieść wszystkie przyprawy w kubku. Zalej zagotowaną, gorącą wodą. Zaparz przez 5 minut. Wypij.

Herbata działa odprężająco i uspokaja zwłaszcza doszę Kapha.

WSKAZÓWKI:
• Nie pomijaj żadnego składnika. Wszystkie są potrzebne i dzięki właśnie takiemu połączeniu balansują Twoją Kaphę
• Nasiona kopru, kozieradki kupisz w sklepach internetowych z orientalnymi produktami. Te przyprawy i zioła warto mieć w kuchni na co dzień.

Na zdrowie ! 🍀❤️