utworzone przez Beata Siedziukiewicz | lip 12, 2023 | Ciało, Dusza, Umysł
Czy umiesz tak naprawdę dać sobie LUZ? Puścić kontrolę? chociaż na chwilę? Uwolnić się od oczekiwań i osądów innych? Samemu puścić oczekiwania wobec innych? …Nie jest to łatwe prawda?… A tak bardzo potrzebujemy tego LUZU, nasze ciała są ciągle w napięciu,...
utworzone przez Beata Siedziukiewicz | sty 17, 2022 | Ciało, Domowa apteczka
Witaj, nie wiem czy Ciebie też czasami “coś takiego” dopada, u mnie pojawia bardzo rzadko, ale jak się pojawi to niestety nie jest to nic fajnego. Zwykle zaczyna się od lekkiego uczucia dyskomfortu w okolicach ust, coś jakby kłuje, swędzi, jeszcze nic nie...
utworzone przez Beata Siedziukiewicz | wrz 21, 2021 | Ciało, Umysł
Jesień już czuć w powietrzu Jesień to bardzo dobry czas na oczyszczenie organizmu. Od kilku lat regularnie oczyszczam swoje ciało co najmniej dwa razy w roku (wiosną i jesienią). Czasami robię to również w tzw. “międzyczasie”. Słucham swojego ciała i...
utworzone przez Beata Siedziukiewicz | sie 23, 2021 | Ajurweda w kuchni, Ciało, Domowa apteczka
Od czego zaczynam każdy dzień? 💧💦 Szklanka ciepłej WODY 💧💦 A Ty? Pijesz wodę? Ile wody powinniśmy wypić każdego dnia i po co?Woda jest niezbędna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego zaczynaj każdy dzień od szklanki ciepłej wody na czczo. Ciepła woda...
utworzone przez Beata Siedziukiewicz | maj 23, 2021 | Ajurweda w kuchni, Ciało, Domowa apteczka
Przedstawiam Ci przepis na mieszankę, która wspomaga organizm w pozbyciu się toksyn z naszego ciała. Jest to przepis odpowiedni dla każdego (dla każdej z Dosz). Poprawia trawienie, wspomaga pracę układu pokarmowego. Przepis od Dr Partapa. CO POTRZEBUJESZ: 1...
utworzone przez Beata Siedziukiewicz | maj 16, 2021 | Ajurweda w kuchni, Ciało, Domowa apteczka, Umysł
Ta herbatka pomoże zrównoważyć Twoją Kaphe, świetnie działa dla ciała i ducha 💃❤️ Przepis zaczerpnięty z książki dr Vasanta Lada CO POTRZEBUJESZ?¼ łyżeczki suszonego IMBIRU¼ łyżeczki nasion KOPRU WŁOSKIEGO¼ łyżeczki nasion KOZIERADKI1/3 łyżeczki mielonych GOŹDZIKÓW1...
