Jesień – oczyszczanie organizmu.

Jesień – oczyszczanie organizmu.

Jesień już czuć w powietrzu  Jesień to bardzo dobry czas na oczyszczenie organizmu. Od kilku lat regularnie oczyszczam swoje ciało co najmniej dwa razy w roku (wiosną i jesienią). Czasami robię to również w tzw. “międzyczasie”. Słucham swojego ciała i...
WODA

WODA

Od czego zaczynam każdy dzień? 💧💦 Szklanka ciepłej WODY 💧💦 A Ty? Pijesz wodę? Ile wody powinniśmy wypić każdego dnia i po co?Woda jest niezbędna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego zaczynaj każdy dzień od szklanki ciepłej wody na czczo. Ciepła woda...
HERBATA DLA KAPHY

HERBATA DLA KAPHY

Ta herbatka pomoże zrównoważyć Twoją Kaphe, świetnie działa dla ciała i ducha 💃❤️ Przepis zaczerpnięty z książki dr Vasanta Lada CO POTRZEBUJESZ?¼ łyżeczki suszonego IMBIRU¼ łyżeczki nasion KOPRU WŁOSKIEGO¼ łyżeczki nasion KOZIERADKI1/3 łyżeczki mielonych GOŹDZIKÓW1...
HERBATA DLA PITTY

HERBATA DLA PITTY

Działa łagodząco szczególnie na Pittę ❤️ 🍀ale polecam ją każdemu, bo poprawia trawienie – pobudza ogień trawienny 🔥  To przepis z książki ajurwedyjskiego lekarza dr Vasanta Lada. CO POTRZEBUJESZ: ¼ łyżeczki KUMIN¼ łyżeczki KOPRU WŁOSKIEGO¼ łyżeczki NASION...